令和7年度 大人のためのコアトレーニング教室

昨年度大好評！月に一度、体幹を鍛えて健康な体を目指しませんか？

大人のためのコアトレーニング教室のチラシ
開催日時
  • -
受講対象
岩国市及び近隣にお住まいの方
イベント内容

2025年 大人のためのコアトレーニング教室 参加者募集！

「最近、疲れやすくなった」「姿勢が悪くなった気がする」「運動不足を解消したい」そんなあなたにぴったりの教室です！

今回は毎月第3日曜日に開催！年間12回開催します！

※指導者の都合により日程が変更する場合もあります。

コアトレーニングとは？

体の中心部（コア）を鍛えることで、姿勢改善、腰痛予防、運動能力向上など、様々な効果が期待できます。

申込方法

玖珂あいあいセンターへ直接もしくはお電話にてお申し込みください。

電話　０８２７－８２－６５１１

参加費

【参加費】

1回料金　1,000円　　　6回セット料金　　5,500円　

主催者
一財）玖珂町体育施設等管理協会

会場

お問合せ先

玖珂あいあいセンター　電話　０８２７－８２－６５１１