令和7年度 美巡 ストレッチ教室開催！ 〜 にじいろ 〜

5月31日(土)イロハーブで開催のストレッチ教室のご案内です✨
由宇町にあるイロハーブで、 美巡ストレッチ教室を開催します～
全身のストレッチと、今回はふくらはぎのむくみにフォーカスして、セルフリンパマッサージの仕方をお伝えします😌

行きと帰りでは全く脚のむくみやスッキリ感が違うのが体験して頂ける教室になっています
その他、お身体のお悩み相談も行いますので、ぜひご参加頂けますと幸いです🤩
▶身体がだる重く、スッキリしない
▶免疫力を高めたい
▶脚のむくみで靴がキツい、靴下跡が取れない
▶肩こりのセルフケアを知りたい ▶お腹の調子を良くしたい
▶冷え性を改善したい こんな状態の方にはピッタリな内容です。

スッキリ感を味わいましょう😍
お待ちしております☺️

【持ってくるもの】
★タオル
★飲み物
★ヨガマット or バスタオル
★オイルを使用するので、汚れてもいい動きやすい服装（膝上までまくり上げられるズボン）