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美⭐️腸活教室参加者募集!〜 玖珂総合公園 〜

腸活を学びながらストレッチ体操をしませんか?近年話題の「腸活ブーム」健康な身体作りには”腸”がカギを握っています。便が緩かったり、便秘がち、オナラの回数の増加、お腹の張りはありませんか?それは腸からの【SOSのサイン】今の自分の腸の状態を把握し、ストレッチ体操で腸を整えていき、心身共に健康な生活をおくりましょう!
▶︎日時:令和7年1月10日(金)スタート 毎週金曜日(10:00 〜 11:00)
*第5金曜日はお休み
▶︎会場:玖珂総合公園(研修棟)
▶︎料金:6,000円/月4回(マッサージオイル・体操後のお茶代を含む)   
▶︎定員:10名   
▶︎持参物:ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗拭きタオル
*オイルを使用するので、汚れてもいい動きやすい服装

【申込み/お問い合わせ】
玖珂総合公園 TEL:0827-81-0350(9:00 〜 21:00)

腸活のチラシ
  • リンパケア・腸もみサロン にじいろ

    お店・暮らし情報

    リンパケア・腸もみサロン にじいろ

    リンパケアや腸もみ・腸活などの多彩なメニューを提供しており、栄養指導の相談も受け付けています。店長自身も以前は長年にわたる頭痛、肩こり、全身の疲労感、便秘、PMS、イライラなど精神的不安定な状態に悩まされていましたが、リンパケアや腸もみ・腸活に出会い、わずか3ヶ月でほぼすべての悩みが解消されたという経験(個人差があります)を持っています。悩みを抱える方の立場に立って親身に相談にのってくれ、その人に合った施術を提案してくれます。

    電話番号
    ホームページ、インスタグラム、LINEよりご連絡ください。
                  
    営業時間
    月・火・木・金 10:00〜16:00
    水曜日 9:00~13:00
                
    定休日
    土・日曜日
    ひと言

    病院受診しても薬の処方で終わり、根本的な解決にならない、人に言っても理解されない、理解もしてくれないだろうから自分の中でモヤモヤのまま。そんな方にこそ、施術を受けて頂きたいと思っております!私のように悩んでいる方を一人でも救いたい!そんなサロンになっております。
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    腸活もかたいイメージや難しいイメージがありますが、管理栄養士の立場から、ゆる〜く手軽に始められる腸活をアドバイスさせて頂きます。
    ♡妊活♡について
    デリケートな問題でもありますね。妊活にも腸活は良いと言われています。質の良い睡眠、運動、サプリメント、他にもありますが、それだけではなく、子宮に近いお腹の中からの改善が重要なのをご存知ですか??同じ女性として、私自身も悩んだ身として少しでも力になれればと思います。一緒に進んでいきましょう。ご相談お待ちしております。

    ~リンパ、腸活・腸もみで人生を豊かに~
    愛式メディカルリンパ
    腸ケアリスト
    管理栄養士

    リンパケアサロン にじいろをよろしくお願いいたします。